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運動的好處

運動的好處

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級別:| 積分:0 分 | 瀏覽:80781 | 大小:26.50KB | 下載:4463 次 | 上傳:2013-09-30

簡介:

一種涉及體力和技巧的由一套規(guī)則或習慣所約束的活動,通常具有競爭性。運動是物質(zhì)的固有性質(zhì)和存在方式,是物質(zhì)所固有的根本屬性,沒有不運動的物質(zhì),也沒有離開物質(zhì)的運動。運動具守恒性,即運動既不能被創(chuàng)造又不能被消滅,其具體形式則是多樣的并且互相轉(zhuǎn)化,在轉(zhuǎn)化中運動總量不變。人在運動的過程當中,身體的結(jié)構(gòu)會隨著你的運動而變化,因此加強了自身的體質(zhì),所以運動是人類離不開的一種活動方式之一。(一覽專家文檔)

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